为什么养花可以延年益寿？

为什么养花可以延年益寿？

人从少到老，是不可抗拒的自然法则。延年益寿则是人们的共同愿望。实践证明：老人养花寿延年。生命在于运动，是众所周知的普通道理。而种花需要经常浇水、除草、翻盆、修枝、施肥等。在养护管理过程中，还要遮荫、防寒，经常把花盆搬进搬出，这些都是一种劳动强度不大而又十分有益于老人身心健康的体力活动,可以调剂生活，消除疲劳，活络筋骨。四肢的肌肉、关节得到锻炼，内脏器官的功能得到调整，使新陈代谢旺盛，抵抗力增强，有效地预防疾病，延缓衰老过程。八九十岁的花工，全国各地不乏其人，便是很好的证明。